Велотренажер для дома – отличная альтернатива спортзалу, если у вас не времени на его посещение. Красивую фигуру можно получить, не только занимаясь в зале, но и в домашних условиях. Существует огромное количество тренажеров, которые позволяют следить за фигурой, не выходя из дома. Велотренажер один из них.
Выбирая тренажер велосипед для дома обращайте внимание на его предназначение. Для поддержания организма в тонусе подойдет обычный мини-тренажер, для поддержания фигуры в форме и увеличения выносливости в нужно рассматривать более профессиональные велотренажеры.
Для небольшой квартиры лучше выбирать небольшие тренажеры, которые легко можно передвигать по квартире и при необходимости сложить его.
Велотренажер позволит поддерживать мышцы в тонусе, повысить выносливость организма и укрепить иммунную систему. С помощью регулярных занятий улучшится циркуляция крови и сердечно сосудистая система, плодотворно влияет на снижение веса.
Велотренажеры делятся на следующие типы:
- Ременные тренажеры. Легкие в эксплуатации, доступные по цене и в случае поломки не требуют привлечения специалиста, так как механизм простой и можно починить самостоятельно. Немного шумный во время занятий.
- Колодочные тренажеры. Этот тренажер позволяет повысить диапазон нагрузок и тем самым создает имитацию езды на гоночном велосипеде.
- Магнитный тренажер. Более дорогой вид тренажера, оснащен датчиками для установки режима тренировок и измерения пульса. За счет сложности механизма, при поломке требуется вмешательство специалиста по обслуживанию велотренажеров.
- Вертикальный тренажер. Позволит заняться активной тренировкой, эффективный для сжигания жиров. По датчикам, которые встроены в тренажер можно следить за состоянием организма на протяжении всего занятия.
Перед другими тренажерами, которые можно использовать в домашних условиях у велотренажеров есть преимущество:
- Компактность
- Доступность
- Разный диапазон ценовой политики
- Минимальные противопоказаний для использования
- Широкий выбор ассортимента
Для комфортных тренировок в домашних условиях можно выбрать от самого простого до более профессионального велотренажера, все зависит от финансовых возможностей и потребностей пользователя.