Мало кто не знаком с таким ярким чувством, как ревность. Разве что только тот, кто не испытывал любовь. Но этого априори не может быть.
Ревность – это одно из проявлений чувства. В психологии его принято называть деструктивным, то есть разрушительным. Это сильное чувство присуще всем. Дети борются за внимание родителей, взрослые за внимание партера. Так что ревность, можно сказать, врожденное чувство. Но как проявляется оно в жизни, приобретается и взращивается согласно характеру и окружению индивидуума.
Ревнуют по-разному, и по-разному это воспринимается. Для кого-то проявление этих сильных чувств вызывает восторг и положительные эмоции, кто-то страдает и разрушает душевное равновесие – свое и своего объекта.
Частая причина ревности страх и неуверенность. Неуверенность не оправдать надежды партнера, неспособность найти нового спутника. Страх остаться одиноким. Сейчас многие возразят: «одиночество не страшно» Это заблуждение. Абсолютного одиночества нет. У любого представителя социума на подсознательном уровне развито чувство «нужности». Неважно, кто в ком нуждается: вы или в вас. Это может быть друг или просто домашний питомец. Но одиноким человек не может быть!!!
Как бороться с ревностью?
Самое сложное в этом то, что человек не контролирует свои эмоции. Это чувство возникает резко, бессимптомно. Просто, какая-то лампочка в голове вспыхивает красным огоньком и меркнет здравый смысл. Теряется доверие, уверенность в себе, охватывает страх потеря веры к тому, кто тебе дорог.
Но не все потеряно. С ревностью бороться можно и нужно. Первоначально учимся уважать себя и своего партнера (детскую ревность затрагивать не будем). Запоминаем, что никто никому ничего не должен!!! Каждый человек несет ответственность только за свои поступки и действия.
Никогда не пытайтесь искать подтверждение своих подозрений: слежка или подслушивание, чтение смс или электронной почты ни к чему не приведет. Этим разрушается только собственная самооценка.
Иногда ревность возникает вследствие горького опыта прошедших отношений. Помните: рядом с вами новый человек! Другой! Он мыслит и ведет себя иначе. Все плохое осталось позади, впереди чистый лист, на котором будет писаться картина счастливых отношений.
Если эмоции кипят, то лучше выпустить пар в https://club-vulkanchampion.com/, чем идти на необдуманную конфронтацию со второй половинкой. Посетители сайта имеют возможность делать результативные спины в демонстрационном или основном режиме. Администрация приготовила приятные призы для каждого нового или постоянного гемблера, что делает регистрацию еще более выгодным решением.
Учитесь мыслить позитивно. В любой ситуации две стороны. Выбираем ту, что несет положительные эмоции. Ищите плюсы: в себе, в партнере, в сложившихся обстоятельствах. Возможно, в начале возникнут трудности, но сам процесс поиска хорошего благотворно влияет на характер человека. В случае необходимости выплеснуть негатив, направьте его в мирное русло: напишите гневное письмо (бумага стерпит), сделайте пробежку, сходите в спортзал (груша и тренажеры помогут вам в этом).
Часто ревность возникает от безделья. Да! Да! Именно отсутствие любимого дела дает возможность изводить себя и своего партнера. Когда есть занятие по душе, психоэмоциональный фон настроен на позитив, время летит незаметно и некогда заниматься «глупостями», самооценка повышается, и ревность сама по себе отступает. Берегите себя и своих близких. Мы живем в том, чем себя окружили. Пусть это будет любовь и благополучие.